産後ヨガ

日付/時間
Date(s) - 2021/01/13
1:30 PM - 2:30 PM

カテゴリー

対面ヨガ
産後ヨガ

ライフスタイルが大きく変動する女性。
心と身体のバランスを子育てや日常そのものにヨガの智慧を活かせるような内容のクラス。
身体をほぐし心をほぐしていきます。
産後・育児中のお母さんは「母」「妻」「社会の中の役割」という肩書きから、
シンプルに【私】に戻るための心と身体のつながりを大切にしていきます。

＜対象＞
産後２〜1年程度の母のみ（子連れ可）

＜定員＞
３組

＜参加費＞
1回　￥2000
＊杉並区子育て応援券がご利用いただけます。