呼吸で整えるヨガ

日付/時間
Date(s) - 2021/04/27
10:00 AM - 11:15 AM

場所
中道寺

カテゴリー



<レッスン内容>

自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。
呼吸を整えながら、今の自分に寄り添うように動いていきます。
あなたの今の中心を感じ、ブレない軸を。

ヨガの経験や年齢に関係なくご参加いただけます。
初めての方もお気軽にご参加ください。(予約必須)

 

参加について

・37.5度以上の発熱がある、咳や鼻水、倦怠感などいつもと異なる体調の時はご参加をお控え下さい。
・ご家族が新型コロナウイルスに感染し療養中、またPCR検査待ちの場合もご参加をお控え下さい。
・入室時の手洗い・消毒にご協力下さい。
・レッスン時はマスクの着用をお願いしております。

 

参加費

1回¥2000(税込)
当日に現金、またLINEPay、PayPayでお支払い下さい。

 

持ち物

動きやすい服

*レンタルマットはございますが、ご自身のものをお持ちいただけますと助かります。
ブロックやブランケットもございます。

 

施設利用について

正門を入り、右手の離れが会場となります。
自転車でお越しの方は、離れの門を入りコンクリート上に駐輪いただくようお願いします。

バスでお越しの方は、「荻窪2丁目」下車。徒歩3分
*荻窪駅、高井戸駅からバスが出ています。

 

予約

チケットの種類 席数
一般クラス (¥2000)