今日はどんな楽しいことがあるかな？

高井戸・荻窪でお寺ヨガをしているJunkoです。

先日子どもを保育園を送っていく道中、
スキップ（らしきもの）をしながら子どもが言った一言。

今日はどんな楽しいことがあるかな？

これを聞いた瞬間、
なぜか私も心とカラダがふわっと軽くなりました。

うちの子は通っている保育園との相性がいいのか、すごく楽しそうに通っています。
（ごくたまにお母さんと離れるの寂しい、、、とは言いますが。）
彼の表情からも、心から楽しみにしている様子が伝わってきました。

大人になると、
ワクワクすることを考える以上に、
やらなければいけないことに時間を費やすことが多くなりますね。

特に朝なんて、
1日のスケジュールで頭がいっぱい。

そんなところに飛び込んできた彼の何気ない一言。
それはそれは、目から鱗でした。。。

このような効果を「プライミング効果」というようです。
引き寄せの法則なんて言い方をされる方もいらっしゃいますね。

まだ幼児で語彙の少ない彼の内側からの言葉を聞けたことは、
とても喜ばしいこと。

それと同時に、
大切なことを気づかせてくれる存在に感謝。

このブログを書きながら、
この「プライミング効果」はヨガクラスに来てくださる方にも大いに関係があることだなと。

皆さんにヨガを楽しんでいただけるように、
私ももっとヨガを楽しむ。
ヨガクラスを楽しむ。（何年経っても緊張感はあるのです）
それを言葉にしていく。
大切にしていきたいなと思いました。

自戒も込めて、ここに書いておきます。
時間が経った頃、私に「最近ワクワクしてますか？」と聞いてください😊