ジャーナリングで見つけた感情との向き合い方 私が日々ペンを走らせるようになって気づいたこと。それは、私自身の感情との関係性が少しずつ変わってきたということ。特に不安や怒りのような一般的に「ネガティブ」と呼ばれる感情たち。...