お寺でハタヨガ

2022/07/26 @ 2:00 PM - 3:15 PM - ＜レッスン内容＞ 自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。 呼吸を整え、今の自分に寄り添うよう機能的に動いていき [...]