お寺でハタヨガ
2022/05/17 @ 10:00 AM - 11:15 AM - ＜レッスン内容＞ 自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。 呼吸を整え、今の自分に寄り添うよう機能的に動いていき [...]
産後ヨガ(オンライン)
2022/05/17 @ 12:00 PM - 12:45 PM - ＜クラス内容＞ 体をほぐし整え、心身の回復を促していく産後ヨガクラス。 呼吸法も用いて、不安定になりやすい時期 [...]
お寺でハタヨガ
2022/05/26 @ 10:00 AM - 11:15 AM - ＜レッスン内容＞ 自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。 呼吸を整え、今の自分に寄り添うよう機能的に動いていき [...]
お寺でハタヨガ
2022/05/31 @ 10:00 AM - 11:15 AM - ＜レッスン内容＞ 自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。 呼吸を整え、今の自分に寄り添うよう機能的に動いていき [...]
お寺でハタヨガ
2022/06/07 @ 10:00 AM - 11:15 AM - ＜レッスン内容＞ 自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。 呼吸を整え、今の自分に寄り添うよう機能的に動いていき [...]
マタニティヨガ（対面）
2022/06/07 @ 1:15 PM - 2:15 PM - 妊婦であるお母さんがリラックスし、心穏やかに妊娠生活を過ごすことはとても大切です。 そうは言って [...]
産後ヨガ（対面）
2022/06/07 @ 2:30 PM - 3:30 PM - 産後に実感しやい不調や悩みにアプローチしていきます。 産後の体型の変化、仕方ないと諦めていません [...]
お寺でハタヨガ
2022/06/14 @ 10:00 AM - 11:15 AM - ＜レッスン内容＞ 自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。 呼吸を整え、今の自分に寄り添うよう機能的に動いていき [...]
お寺でハタヨガ
2022/06/21 @ 10:00 AM - 11:15 AM - ＜レッスン内容＞ 自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。 呼吸を整え、今の自分に寄り添うよう機能的に動いていき [...]
マタニティヨガ（対面）
2022/06/21 @ 1:15 PM - 2:15 PM - 妊婦であるお母さんがリラックスし、心穏やかに妊娠生活を過ごすことはとても大切です。 そうは言って [...]