2022/08/23 @ 2:00 PM - 3:15 PM - ＜レッスン内容＞ 自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。 呼吸を整え、今の自分に寄り添うよう機能的に動いていき [...]

2022/08/30 @ 10:00 AM - 11:15 AM - ＜レッスン内容＞ 自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。 呼吸を整え、今の自分に寄り添うよう機能的に動いていき [...]

2022/09/06 @ 10:00 AM - 11:15 AM - ＜レッスン内容＞ 自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。 呼吸を整え、今の自分に寄り添うよう機能的に動いていき [...]

2022/09/13 @ 10:00 AM - 11:15 AM - ＜レッスン内容＞ 自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。 呼吸を整え、今の自分に寄り添うよう機能的に動いていき [...]

2022/09/20 @ 10:00 AM - 11:15 AM - ＜レッスン内容＞ 自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。 呼吸を整え、今の自分に寄り添うよう機能的に動いていき [...]

2022/09/27 @ 2:00 PM - 3:15 PM - ＜レッスン内容＞ 自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。 呼吸を整え、今の自分に寄り添うよう機能的に動いていき [...]

2022/10/04 @ 10:00 AM - 11:15 AM - ＜レッスン内容＞ 自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。 呼吸を整え、今の自分の快適を感じながら動いていきます [...]

2022/10/11 @ 10:00 AM - 11:15 AM - 荻窪2丁目（中道寺さん）の離れをお借りしてのお寺でヨガ。 日々の生活に追われ、置いてきぼりの心とカラダのお手入 [...]

2022/10/18 @ 10:00 AM - 11:15 AM - 荻窪2丁目（中道寺さん）の離れをお借りしてのお寺でヨガ。 日々の生活に追われ、置いてきぼりの心とカラダのお手入 [...]

2022/10/18 @ 1:30 PM - 2:30 PM -   産後に実感しやい不調や悩みにアプローチしていきます。 産後の体型の変化、仕方ないと諦めていません [...]