Profile

ヨガを始めたきっかけ

幼少期の交通事故により長年体の不調に悩まされ、
スポーツやダンスを通して自分自身で体をメンテナンスする必要性を子供時代に体験。

長年続けていたダンスでは食べていけないという挫折を味わい、
悶々とした夢のない日々の中、ヨガと出会う。

初めてヨガをした時、
「世界中の人がヨガをやれば戦争なんてなくなるのに。」
ということを直感的に感じる。

当時はヨガの知識は全くなく、
インド発祥の体操くらいにしか思っていました。

その後ヨガを続けていく中で、
先生に恵まれ、体操じゃないヨガについて知りました。
その奥深さと、真の自分に戻っていくような感覚に魅了される実践を続ける。

人間として、一児の母として、ヨガに助けられながら日々邁進中。

活動経歴

2010年　大手整体サロンが運営する骨盤に特化したヨガスタジオにてヨガインストラクターして活動を開始。
その後同社整体サロンに通う顧客向けにセルフメンテナンスとしてヨガの提案を行う。

フリーのインストラクターして独立後、都内ヨガスタジオを中心にインストラクターとして活動。

お一人お一人と向き合える地域に根差した環境を望み、2016年より東京都浜田山のstudio mukunokiを主宰。（物件都合により現在は閉店）

また自身の妊娠出産を機に、からだと心の変化が大きい時期を乗り越える助けになったヨガを伝えたいと、ママ向けのレッスンにも力を入れる。

現在もご縁あって杉並区を中心にヨガクラスを開催中。

また忙しい人にこそヨガを続けて欲しいと、
everybody,everywhere,empowermentをテーマに
動画レッスンサイト「Genial online」を運営。