呼吸で整えるヨガ

日付/時間
Date(s) - 2021/02/16
1:30 PM - 2:45 PM

場所
浜田山会館　2階和室

カテゴリー

• 対面ヨガ

＜レッスン内容＞
自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。
呼吸を整えながら、今の自分に寄り添うように動いていきます。

ヨガの経験や年齢に関係なくご参加いただけます。

＜ご参加について＞
・37.5度以上の発熱がある、咳や鼻水、倦怠感などいつもと異なる体調の時はご参加をお控え下さい。
・ご家族が新型コロナウイルスに感染し療養中、またPCR検査待ちの場合もご参加をお控え下さい。
・会館入口、室内に消毒スプレーをご用意しております。消毒にご協力下さい。

＜参加費＞
1回￥2000（税込）
当日現金、またLINEPay、PayPayでお支払い下さい。

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