日付/時間
Date(s) - 2021/04/20
10:00 AM - 11:15 AM

カテゴリー

＜レッスン内容＞

自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。
呼吸を整えながら、今の自分に寄り添うように動いていきます。
あなたの今の中心を感じ、ブレない軸を。

ヨガの経験や年齢に関係なくご参加いただけます。
初めての方もお気軽にご参加ください。（予約必須）

・37.5度以上の発熱がある、咳や鼻水、倦怠感などいつもと異なる体調の時はご参加をお控え下さい。
・ご家族が新型コロナウイルスに感染し療養中、またPCR検査待ちの場合もご参加をお控え下さい。
・入室時の手洗い・消毒にご協力下さい。
・レッスン時はマスクの着用をお願いしております。

1回￥2000（税込）
当日に現金、またLINEPay、PayPayでお支払い下さい。

動きやすい服

＊レンタルマットはございますが、ご自身のものをお持ちいただけますと助かります。
ブロックやブランケットもございます。

正門を入り、右手の離れが会場となります。
自転車でお越しの方は、離れの門を入りコンクリート上に駐輪いただくようお願いします。

バスでお越しの方は、「荻窪2丁目」下車。徒歩３分
＊荻窪駅、高井戸駅からバスが出ています。

現在、予約受付期間ではありません。

呼吸で整えるヨガ