呼吸で整えるヨガ
2021/06/08 @ 10:00 AM - 11:15 AM - ＜レッスン内容＞ 自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。 呼吸を整えながら、今の自分に寄り添うように動いていき [...]
呼吸で整えるお寺ヨガ
2021/06/22 @ 10:00 AM - 11:15 AM - ＜レッスン内容＞ 自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。 呼吸を整えながら、今の自分に寄り添うように動いていき [...]
呼吸で整えるお寺ヨガ
2021/06/29 @ 10:00 AM - 11:15 AM - ＜レッスン内容＞ 自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。 呼吸を整えながら、今の自分に寄り添うように動いていき [...]
呼吸で整えるお寺ヨガ
2021/07/06 @ 10:00 AM - 11:15 AM - ＜レッスン内容＞ 自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。 呼吸を整えながら、今の自分に寄り添うように動いていき [...]
呼吸で整えるヨガ
2021/07/20 @ 10:00 AM - 11:15 AM - 緊急事態宣言中は会場を高井戸地域区民センターに移しての開催となります。 ＜レッスン [...]
呼吸で整えるヨガ
2021/08/03 @ 10:00 AM - 11:15 AM - 緊急事態宣言中は会場を高井戸地域区民センターに移動しての開催となります。 ＜レッスン内容＞ 自律 [...]
呼吸で整えるヨガ
2021/08/10 @ 10:00 AM - 11:15 AM - 緊急事態宣言中は会場を高井戸地域区民センターに移動しての開催となります。 ＜レッス [...]
呼吸で整えるヨガ
2021/08/17 @ 10:00 AM - 11:15 AM - 緊急事態宣言中は会場を高井戸地域区民センターに移動しての開催となります。 ＜レッス [...]
産後ヨガ（オンライン）
2021/10/07 @ 10:00 AM - 11:00 AM - ＜クラス内容＞ 体をほぐし整え、心身の回復を促していくヨガクラス。 呼吸法も用いて、不安定になりやすい時期を乗 [...]
産後ヨガ（オンライン）
2021/10/14 @ 10:00 AM - 11:00 AM - ＜クラス内容＞ 体をほぐし整え、心身の回復を促していくヨガクラス。 呼吸法も用いて、不安定になりやすい時期を乗 [...]