産後ヨガ（オンライン）
2021/10/21 @ 10:00 AM - 11:00 AM - ＜クラス内容＞ 体をほぐし整え、心身の回復を促していくヨガクラス。 呼吸法も用いて、不安定になりやすい時期を乗 [...]
産後ヨガ（オンライン）
2021/10/28 @ 10:00 AM - 11:00 AM - ＜クラス内容＞ 体をほぐし整え、心身の回復を促していくヨガクラス。 呼吸法も用いて、不安定になりやすい時期を乗 [...]
お寺でハタヨガ
2021/11/02 @ 10:00 AM - 11:15 AM - ＜レッスン内容＞ 自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。 呼吸を整え、今の自分に寄り添うように動いていきます。 [...]
お寺でハタヨガ
2021/11/09 @ 10:00 AM - 11:15 AM - ＜レッスン内容＞ 自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。 呼吸を整え、今の自分に寄り添うように動いていきます。 [...]
お寺でハタヨガ
2021/11/16 @ 10:00 AM - 11:15 AM - ＜レッスン内容＞ 自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。 呼吸を整え、今の自分に寄り添うように動いていきます。 [...]
お寺でハタヨガ
2021/11/23 @ 10:00 AM - 11:15 AM - ＜レッスン内容＞ 自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。 呼吸を整え、今の自分に寄り添うように動いていきます。 [...]
お寺でハタヨガ
2021/11/30 @ 10:00 AM - 11:15 AM - ＜レッスン内容＞ 自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。 呼吸を整え、今の自分に寄り添うように動いていきます。 [...]
お寺でハタヨガ
2021/12/07 @ 10:00 AM - 11:15 AM - ＜レッスン内容＞ 自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。 呼吸を整え、今の自分に寄り添うように動いていきます。 [...]
お寺でハタフロー
2021/12/12 @ 3:00 PM - 4:15 PM - ＜レッスン内容＞ 今の快適を探しながら、流れるように動いていくクラス。 考える時間から、感じる時間へ。 意識を [...]
お寺でハタヨガ
2021/12/14 @ 10:00 AM - 11:15 AM - ＜レッスン内容＞ 自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。 呼吸を整え、今の自分に寄り添うように動いていきます。 [...]