お寺でハタヨガ
2021/12/21 @ 10:00 AM - 11:15 AM - ＜レッスン内容＞ 自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。 呼吸を整え、今の自分に寄り添うように動いていきます。 [...]
お寺でハタヨガ
2021/12/28 @ 10:00 AM - 11:15 AM - ＜レッスン内容＞ 自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。 呼吸を整え、今の自分に寄り添うように動いていきます。 [...]
お正月お寺でハタフロー
2022/01/04 @ 10:00 AM - 11:30 AM - ＜レッスン内容＞ 2022年良きスタートをきるためにカラダと心の準備を！ 年末年始の運動不足により滞りがちな [...]
お正月お寺でハタヨガ
2022/01/04 @ 2:00 PM - 3:15 PM - ＜レッスン内容＞ 2022年良きスタートをきるためにカラダと心の準備をしていきましょう！ 年末年始の運動不足に [...]
お寺でハタヨガ
2022/01/11 @ 10:00 AM - 11:15 AM - ＜レッスン内容＞ 自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。 呼吸を整え、今の自分に寄り添うよう機能的に動いていき [...]
産後ヨガ（オンライン）
2022/01/11 @ 12:00 PM - 12:45 PM - ＜クラス内容＞ 体をほぐし整え、心身の回復を促していくヨガクラス。 呼吸法も用いて、不安定になりやすい時期を乗 [...]
産後ヨガ（オンライン）
2022/01/18 @ 12:00 PM - 12:45 PM - ＜クラス内容＞ 体をほぐし整え、心身の回復を促していくヨガクラス。 呼吸法も用いて、不安定になりやすい時期を乗 [...]
お寺でハタヨガ
2022/01/25 @ 10:00 AM - 11:15 AM - ＜レッスン内容＞ 自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。 呼吸を整え、今の自分に寄り添うよう機能的に動いていき [...]
産後ヨガ（オンライン）
2022/01/25 @ 12:00 PM - 12:45 PM - ＜クラス内容＞ 体をほぐし整え、心身の回復を促していくヨガクラス。 呼吸法も用いて、不安定になりやすい時期を乗 [...]
お寺でハタヨガ
2022/02/08 @ 10:00 AM - 11:15 AM - ＜レッスン内容＞ 自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。 呼吸を整え、今の自分に寄り添うよう機能的に動いていき [...]