身体がひらくと、視界(心)がひらける

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筋肉足りてる?

健康

なんとなく体調がスッキリしないと思ったら振り返りたいこと

2021.06.15

こんにちは。高井戸・浜田山でヨガクラスをしているJunkoです。 そろそろ梅雨到来でしょうか?ジメジメとして、体も重たく感じやすい時期になりますね。 皆さんこの1年ほどの体調はいかがですか?手洗いの習慣により風邪をひいた...

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