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Asana

ヨガ哲学

自分を理解することが知足に繋がる

2021.01.27

こんにちは。杉並区浜田山、高井戸、富士見ヶ丘を中心にヨガクラスを開催しているJunkoです。 Asanaの勉強に行ってきました 先日YOGAのAsana(アーサナ)を学びに行ってきました。この数年練習は続けているけれど、...

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