こんにちは。 杉並区浜田山、高井戸、富士見ヶ丘でヨガクラスを開催しているヨガインストラクターの飯塚淳子です。 先週から「瞑想」のシリーズクラスに参加しています。 今までずっとつっかえていたことや、腑に落ちていなかったこと...

初めまして。ヨガインストラクターの飯塚淳子です。 今回はホームページをオープンするにあたり、簡単に自己紹介を。 何書こうかな？と思いましたが、好きなこと、苦手なこと。これが１番私が伝わるかな？と思い、書いてみました。 好...