呼吸で整えるヨガ

中道寺の離れ

日付/時間
Date(s) - 2021/08/10
10:00 AM - 11:15 AM

場所
高井戸地域区民センター 3階第1和室

カテゴリー


 

緊急事態宣言中は会場を高井戸地域区民センターに移動しての開催となります。

 

<レッスン内容>
自律神経や血流、心にも影響がある呼吸。
呼吸を整えながら、今の自分に寄り添うように動いていきます。

ヨガの経験や年齢に関係なくご参加いただけます。

 

<ご参加について>
・37.5度以上の発熱がある、咳や鼻水、倦怠感などいつもと異なる体調の時はご参加をお控え下さい。
・ご家族が新型コロナウイルスに感染し療養中、またPCR検査待ちの場合もご参加をお控え下さい。
・会館入口、室内に消毒スプレーをご用意しております。消毒にご協力下さい。

 

<参加費>
1回¥2000(税込)、または回数券
当日現金、またLINEPay、PayPayでお支払い下さい。

 

<予約受付>
レッスン開始2時間前まで承っております。

 

予約

現在、予約受付期間ではありません。